kalib9

ហាមបោះចោលរបស់ទាំងនេះ ព្រោះវាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់

ខ្ទឹមបារាំងគឺជាមួយប្រភេទ ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។ មិនថាអ្នកជាអ្នកតមសាច់ ឬមិនមែនជាអ្នកបួសទេ អ្នកត្រូវតែប្រើខ្ទឹមបារាំងដើម្បីបន្ថែមរសជាតិអាហាររបស់អ្នក។

តើអ្នកប្រើវា ឬបោះចោលវាដូចមនុស្សភាគច្រើនដែរឬទេ? បន្ទាប់ពីបានអានចំណុចដូចខាងក្រោម អ្នកនឹងប្រាកដជាមិនបោះចោលសំបកខ្ទឹមបារាំងទៀតឡើយ។

សំបកខ្ទឹមបារាំងគឺមិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់សុខភាពនោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាចជួយបង្កើនភាពស្រស់ស្អាត។ ដូច្នេះអ្នកមិនដឹងថាអ្វីដែលអាចនឹងផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់អ្នកនោះទេ។ វាតែងតែល្អគ្រាន់តែធ្វើរឿងបែបនេះ។

ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍នៃ សំបកខ្ទឹមបារាំង ដែលនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបោះវាចោល!

1. តែខ្ទឹមបារាំង

ញ៉ាំខ្ទឹមបារាំងដើម្បីបង្កើតតែ។ តែរុក្ខជាតិសម្បូរទៅដោយ វីតាមីន និងជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ។

[caption id="attachment_15538" align="alignnone" width="750"]Onion_tea សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព[/caption]

 

2. ធ្វើឱ្យឈឺក

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺក្អក តែសំបកខ្ទឹមបារាំងអាចជួយបាន។

[caption id="attachment_15539" align="alignnone" width="704"]Sore Throat 704x400 សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព[/caption]

 

3. ប្រភពសម្បូរបែបនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម

ថ្នាំប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយកម្ចាត់ស្បែកមិនល្អ និងធ្វើឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ។ ស្បែកគឺសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

[caption id="attachment_15541" align="alignnone" width="800"]Ultimate Guide To Antioxidants សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព[/caption]

 

4. ជួយបន្ថយសម្ពាធឈាម

ខ្ទឹមបារាំងក៏ជាប្រភពដ៏សម្បូរបែបនៃសារជាតិ quercetin ផងដែរ។ Quercetin គឺជាសារជាតិ flavonol ដែលជួយបន្ថយសម្ពាធឈាម។

[caption id="attachment_15542" align="alignnone" width="732"]High Blood Pressure Hypertension Symptoms_thumb សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព[/caption]

 

Loading...

5. ប្រភពសម្បូរបែបនៃជាតិសរសៃ

ជាតិសរសៃគឺល្អសម្រាប់សុខភាពទូទៅ។ ពួកគេកាត់បន្ថយជំងឺបេះដូង បញ្ហាជំងឺរំលាយអាហារ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២ និងជំងឺមហារីកខ្លះ។

[caption id="attachment_15543" align="alignnone" width="716"]127965 សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព[/caption]

 

6.បង្កើនការលូតលាស់សក់

សំបកខ្ទឹមបារាំងមានធាតុផ្សំធម្មជាតិ ដើម្បីជួយដល់ការលូតលាស់សក់។ វាក៏ជួយបន្ថយការរលាកស្បែកក្បាល និងសក់ដែរ។

[caption id="attachment_15545" align="alignnone" width="1280"]Maxresdefault 4 សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព[/caption]

 

7. ព្យាបាលការឈឺចាប់

ការលាបខ្ទឹមបារាំងអាចជួយព្យាបាលរមួលក្រពើ។ លាយស្បែកខ្ទឹមបារាំងក្នុងទឹកក្តៅរយៈពេល ១០នាទី។ បង្ហូរសំបកចេញពីទឹកហើយផឹកវានៅពេលយប់។

[caption id="attachment_15537" align="alignnone" width="810"]Menstrual_cramps Mbr8ku8rpzcaw2ufqwfgskpxp9izpfklssdke2i7qc សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព[/caption]

 

 

8.ជីកំប៉ុស

សូមបោះចោលសំបកខ្ទឹមបារាំងទៅក្នុងរណ្តៅជីកំប៉ុសសម្រាប់សួនច្បារដ៏ស្រស់ស្អាត។

[caption id="attachment_15536" align="alignnone" width="1280"]How To Make Compost Heap សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព[/caption]

 

ប្រែសំរួលដោយ៖ សុខ លីនដា

Loading...